身体层 · 身体之灯

身心综合状态评估

从运动、营养、心理、恢复四个方面,看你的身心承载力

30题
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这份评估从运动能力、营养习惯、心理状态、恢复质量四个方面,看你当前的身心承载状态。分越高=该方面状态越好。

· 凭直觉作答,选最接近你最近两周状态的一档,没有对错。

· 答案自动保存在本机,中途关掉也能回来续答。

· 答完先看免费预览,满意再解锁完整观察报告。

· 仅供自我观察参考,不构成医疗或心理诊断。