你的电量，还剩百分之几？

应该把工作做好，应该维持关系，应该多运动，也应该趁年轻多体验。你都明白。可当一天结束，鞋子脱在门口，你最想要的只是没人再问你下一步准备做什么。连想一想喜欢的东西，都像还要再交出一点力气。

这让你有些陌生。以前也会忙，也会累，却总有一场见面、一部电影、一个小计划能让你提起精神。现在好消息来了，你知道该高兴，却未必能马上感觉到；终于有了空闲，又不知道拿它来做什么。

你也会担心别人误会，觉得你敷衍、冷淡、不愿意参与。于是能回复的时候尽量回复，见面时也努力热络。只有独处时，才允许自己沉默下来。维持“和平时一样”，本身似乎也需要一份力气。

生活里还有多少事在向你索取，又有多少东西让你感到被支持、被理解，或者单纯地觉得舒服？这些问题，常常被“最近太忙”一带而过。你的余力究竟怎样，却很少有机会被完整地问一次。

这份测试从身体、心理、工作、关系、人生感和恢复几个方向，盘点最近的自述状态。除了看消耗，也找找仍在起作用的支撑：什么人让你不用一直解释，什么事情做完后会踏实一点，什么安排还值得为自己留下。

你可能暂时想不出一个很大的愿望。能重新期待一顿饭、一次出门，或者某个属于自己的晚上，就已经是很具体的盼头。